Beslenmemiz ve Biz
Yüzyıllar boyunca insanoğlu karın doyurmak ve avcılık – toplayıcılık yapabilme gücüne sahip olabilmek için sürekli yeme halindeydi. İyi – sağlıklı,... Daha fazlası için tıklayın
alışkanlık
Yeni Hedefler Oluşturmak Yerine Alışkanlıklar Edinin
Sonunda olmak istediğiniz kişi olun. Senaryo: İstediğiniz sonuçları elde etmek için yapmak istediğiniz değişikliği belirleyin. Hevesle bir hedef belirleyip, adımları... Daha fazlası için tıklayın