Merhaba sevgili okur; bu içeriğimde sizlere kahkaha yogasından bahsedeceğim. Gün içinde kimi zaman farkında, kimi zaman farkında olmadan kahkaha atarız.... Daha fazlası için tıklayın
gevşeme
Stres, algılandığı biçimiyle, organizmayı etkileyen herhangi bir şey karşısında organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının zorlanması ve tehdit edilmesiyle ortaya çıkan... Daha fazlası için tıklayın