İdeal Benlik: Kusursuz Olma Çabası
Farklı bir giriş yapmak isterdim ama yok olmayacak. Merhabalar, umuyorum herkes iyidir… Dönem dönem içinde bulunduğum ve kendisiyle iyi... Daha fazlası için tıklayın
hedef
Hayatın Ulaşılamaz Amacı: Kısa Bir Sorgulama
Kısacık hayatlarımızda ve kısıtlı zihinlerimizde her gün, her dakika, yeni amaçlar doğuruyoruz. Gece başımızı yastığa koyduğumuzda sabah hangi saatte kalkacağımızı,... Daha fazlası için tıklayın
İyileşme ve İyileşmeye Rehberlik Eden İlkeler Nelerdir?
Süleyman Ümit Şenocak, Hülya Arslantaş ve Rüveyda Yüksel‘in 2019 yılında Arşiv Kaynak Tarama Dergisi‘ nin ”Psikiyatrik İyileşmede Yeni Bir Yönelim:... Daha fazlası için tıklayın
Yeni Hedefler Oluşturmak Yerine Alışkanlıklar Edinin
Sonunda olmak istediğiniz kişi olun. Senaryo: İstediğiniz sonuçları elde etmek için yapmak istediğiniz değişikliği belirleyin. Hevesle bir hedef belirleyip, adımları... Daha fazlası için tıklayın