otomatik düşünce

Günlük hayatımızda pek çok kullandığımız düşünceler davranışlarımızı etkilemektedir. Yaşamımızda düşüncelerin etkilerini duygusal olarak veya davranışlarımızda nasıl olumlu veya olumsuz etkileri... Daha fazlası için tıklayın